Thói quen được định nghĩa là một xu hướng hành vi tự động để làm điều gì đó, và mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng nhận thức được thói quen của mình – chúng hình thành như thế nào và tại sao chúng ta có chúng. thói quen này – nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động.
7 thói quen nhỏ hàng ngày dưới đây tiết lộ rất nhiều điều về tính cách của bạn, cùng tìm hiểu nhé!
1. Cách đi bộ
Trong khi hầu hết chúng ta thường không ý thức được cách chúng ta đi bộ, các chuyên gia ngôn ngữ cơ thể tin rằng nó thực sự có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách của bạn.
Những người tiến về phía trước với những bước tiến nhanh có xu hướng là những người suy nghĩ logic, năng động và cạnh tranh.
Trong khi những người đi với ngực ưỡn về phía trước, vai ưỡn ra sau và đầu ngẩng cao thường tự tin, hòa đồng, lôi cuốn và thích được chú ý.
Người có dáng đi nhẹ nhàng và hay cúi đầu là người nhạy cảm, lịch sự và tế nhị.
2. Cách bắt tay
Hãy chú ý đến những cái bắt tay của chúng ta, đặc biệt là trong các cuộc phỏng vấn xin việc hoặc các cuộc họp quan trọng, bởi vì nó có thể giúp hình thành ấn tượng đầu tiên của ai đó về chúng ta rất nhiều.
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bắt tay chặt hơn thường hướng ngoại, lạc quan và biết cách thể hiện cảm xúc. Trong khi những người nắm tay nhẹ nhàng, siết nhẹ tay thường nhút nhát và có nhiều cảm giác bất an.
Bên cạnh đó, kết cấu của bàn tay, thời điểm bắt tay và liệu chúng ta có giao tiếp bằng mắt hay không cũng đóng một vai trò quan trọng trong cách người khác nhìn nhận về chúng ta.
3. Nghi thức trực tuyến
Phong cách giao tiếp của chúng ta phần lớn bị ảnh hưởng bởi tính cách của chúng ta, nhưng mọi người cũng có thể nói nhiều điều về bạn chỉ bằng cách đọc một tin nhắn hoặc email bạn gửi cho họ.
Phép xã giao trực tuyến, còn được gọi là phép xã giao trên internet, không chỉ đề cập đến giọng điệu và nội dung tin nhắn của bạn mà còn liên quan đến độ dài, tần suất và tốc độ trả lời của bạn.
Ví dụ, người hướng nội có xu hướng lịch sự và trang trọng hơn, trong khi người hướng ngoại có xu hướng nhắn tin hoặc gửi email một cách thân thiện, trang trọng. Có vốn từ vựng tốt cho thấy bạn là người thông minh, không mắc lỗi chính tả thể hiện sự cầu toàn và tận tâm.
Thật thú vị, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có xu hướng gửi email dài thường năng động và hướng đến chi tiết hơn, nhưng cũng có thể bị người khác coi là khó tính và đòi hỏi khắt khe.
4. Thói quen ăn uống
Một điều khác mà bạn có thể không nhận ra nói lên nhiều điều về bạn là thói quen ăn uống của bạn. Bạn là người kén ăn có phải không? Hay bạn thích nuông chiều bản thân hơn? Bạn ăn nhanh hay vừa nhai vừa nói? Tất cả những thói quen nhỏ này đã được chứng minh là có ý nghĩa gì đó về tính cách của bạn.
Những người tự tin và bình tĩnh thường là những người ăn chậm vì họ thích dành thời gian để thưởng thức món ăn của mình và không cảm thấy ngại ngùng về điều đó. Mặt khác, những người ăn nhanh thường tham vọng, hướng đến mục tiêu và dễ cảm thấy nhàm chán. Ngoài ra, những người kén ăn có xu hướng lo lắng, kiểm soát và tỉ mỉ trong mọi việc.
5. Thói quen chi tiêu
Bạn có phải là người chi tiêu bốc đồng? Hay bạn muốn dành thời gian để chắc chắn về mọi giao dịch mua hàng? Bạn thích tiêu tiền vào việc gì nhất? Và bạn cảm thấy thoải mái như thế nào về chi tiêu?
Mặc dù chúng ta có thể không suy nghĩ nhiều về thói quen chi tiêu của mình, nhưng nó thực sự nói lên rất nhiều điều về việc chúng ta là ai và chúng ta coi trọng điều gì nhất. Những người chi tiêu bốc đồng có xu hướng tự phát, theo chủ nghĩa khoái lạc và tận hưởng cuộc sống trong thời điểm hiện tại; trong khi những người chi tiêu thông minh, có kế hoạch thì lý trí hơn, kiên nhẫn hơn và thích nhìn vào bức tranh toàn cảnh hơn.
Nếu bạn chi nhiều tiền hơn cho những thứ xa xỉ như đi spa, đi nghỉ dưỡng, ăn uống sang trọng, đồ hiệu… có nghĩa là bạn thích nuông chiều và đối xử tốt với bản thân. Những người chi tiêu nhiều hơn cho các nhu yếu phẩm như hàng tiện lợi, mỹ phẩm, thực phẩm… thường có xu hướng thực tế và trách nhiệm.
6. Thói quen của cơ thể
Một số thói quen xấu như cắn móng tay, cắn môi, véo da hoặc run chân, nghiến răng khi cảm thấy khó chịu cũng có thể nói lên tính cách của một người. Mỗi khi bạn làm như vậy, nó sẽ gửi một thông điệp rõ ràng đến những người xung quanh rằng bạn đang cảm thấy bồn chồn, khó chịu và lo lắng.
Nếu bạn thấy mình thường xuyên tham gia vào những hành động như vậy, điều đó có thể có nghĩa là bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của mình, khó giữ bình tĩnh hoặc đang đấu tranh để vượt qua chủ nghĩa hoàn hảo của mình.
7. Chữ viết tay
Cuối cùng, chữ viết tay của bạn nói lên rất nhiều điều về con người bạn. Những người có nét chữ to thường có xu hướng hướng ngoại, thích đám đông, hướng đến con người; Ngược lại, những người có nét chữ nhỏ thường sống nội tâm, tập trung và có tổ chức.
Những người có chữ cái nghiêng về bên trái là người sống nội tâm và dè dặt. Những người có chữ cái nghiêng về bên phải thân thiện, tình cảm và bốc đồng hơn. Những người viết thẳng và thẳng thắn, có xu hướng logic và thực dụng.
