Nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh việc kiểm soát cân nặng thực sự có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người. Theo đó, kiểm soát chế độ ăn uống có thể giúp giảm cân, giảm cân có thể duy trì sức khỏe, và nếu cơ thể khỏe mạnh thì tuổi thọ chắc chắn sẽ được kéo dài. Nhưng hiện nay, béo phì đang gia tăng ở mức báo động, trở thành mối đe dọa tiềm ẩn làm giảm chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người.
Béo phì là tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể. Cách phổ biến nhất để xác định tình trạng thừa cân là thông qua chỉ số BMI. Đối với người châu Á trưởng thành, chỉ số BMI trong khoảng 23-25 được coi là thừa cân, BMI > 25 được coi là béo phì.
Người béo phì sẽ bị tích tụ mỡ thừa. Điều này không chỉ khiến người bệnh mất tự tin về ngoại hình mà còn gây hại cho sức khỏe. Một số hệ lụy thường gặp khi một người mắc bệnh béo phì như: Cao huyết áp, mỡ máu cao, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, thoái hóa khớp và gout…
Nguyên nhân gây béo phì vô cùng phức tạp như yếu tố di truyền, tuổi tác, thói quen ăn uống hay sinh hoạt… Vì là căn bệnh nguy hiểm nên việc phòng ngừa và phát hiện sớm béo phì là vô cùng quan trọng. cần thiết và quan trọng. Theo bác sĩ Bùi Thanh Phúc – Phó trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Việt Đức, cách nhận biết béo phì đơn giản nhất là dựa vào chỉ số khối cơ thể – BMI.
Theo bác sĩ Phúc, theo dõi cân nặng thường xuyên là thói quen giúp chúng ta phát hiện tình trạng tăng cân nhỏ trước khi trở thành vấn đề lớn: “Người ta có thể nhận biết bệnh tật khi nhìn vào cân nặng, chiều cao. Khi chỉ số khối cơ thể cao hơn bình thường. đó cũng là lúc mọi người cần quan tâm đến việc ăn uống và sức khỏe của mình”.
Cùng với thói quen theo dõi các chỉ số cơ thể, bác sĩ Phúc cũng khuyên người dân nên đến bệnh viện khám sức khỏe định kỳ để nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân. Phó trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Việt Đức cho biết:
“Đôi khi chỉ số BMI không quá cao nhưng bạn có thể bị gan nhiễm mỡ. Mọi người nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để biết lượng mỡ trong cơ thể đã ảnh hưởng như thế nào. Mỡ thừa trong cơ thể sẽ tích tụ khắp nơi như trong tụy, máu hay mạch thành mạch máu, gây ra các bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, axit uric, tiểu đường… Vì vậy, việc thường xuyên đến các trung tâm để kiểm tra là điều vô cùng cần thiết, giúp phòng ngừa và phát hiện bệnh kịp thời.”
Theo bác sĩ Phúc, béo phì cũng được coi là bệnh đa chuyên khoa nên khi tiến hành xét nghiệm, ngoài việc đo chiều cao, cân nặng, chỉ số khối cơ thể và xét nghiệm máu, bệnh nhân còn được đo tỷ lệ mỡ. toàn thân, xét nghiệm máu, tim, phổi, huyết áp và cơ xương khớp.
Để điều trị thừa cân béo phì có thể áp dụng hai phương pháp chính là điều trị không phẫu thuật và điều trị phẫu thuật. Đặc biệt, với các phương pháp điều trị không phẫu thuật, người bệnh có thể điều trị bằng cách dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, khoa học hoặc chăm chỉ vận động bằng các bài tập thể dục.
Bác sĩ Phúc cũng khuyến cáo bệnh nhân béo phì không nên sử dụng thuốc giảm cân một cách bừa bãi, khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ. Nhiều trường hợp vì uống thuốc giảm cân mà bệnh nhân phải cắt bỏ thực quản, rất nguy hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng.
Tóm lại, béo phì có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của một cá nhân. Vì vậy, khi có dấu hiệu béo phì, người bệnh cần đi khám để có biện pháp can thiệp kịp thời, giúp ngăn ngừa những hệ lụy nguy hiểm khác.
