Một nhà tâm lý học đã từng nói: “Gieo hành động gặt thói quen; gieo thói quen gặt tính cách; gieo tính cách gặt số phận”. Thói quen sống và làm việc của một người quyết định vận mệnh của họ.
Cha mẹ đặt rất nhiều kỳ vọng vào con cái, hy vọng con có tương lai tốt đẹp, nhưng con cái có thể lớn lên thành công và hạnh phúc đến mức độ nào, ngoài năng lực bản thân của đứa trẻ ra, còn có mối quan hệ nhất định với một số người. thói quen trong cuộc sống hàng ngày.
Một bà mẹ có con thi vào Đại học Thanh Hoa – trường đại học hàng đầu Trung Quốc và châu Á cho biết, 3-15 tuổi là giai đoạn vàng để trẻ hình thành những thói quen ảnh hưởng đến cả cuộc đời. Phương pháp giáo dục con thành công của cô chỉ gói gọn trong 6 gợi ý đơn giản sau đây, cha mẹ có thể tham khảo.
Khía cạnh thứ nhất: Về ăn uống
Cha mẹ không nên đuổi theo cho con ăn, không ép con ăn, không để con ăn đến mức quá no, chỉ cần no bảy tám phần trăm là đủ. Ăn quá nhiều không chỉ khiến trẻ thừa cân mà còn gây khó tiêu. Cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau và trái cây, trẻ ăn cả thịt sẽ có quá nhiều chất béo trong cơ thể, điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.
Cha mẹ có thể sử dụng trái cây thay cho bữa ăn nhẹ, chẳng hạn như táo và chuối là những lựa chọn tốt. Hai loại trái cây này không chỉ có tác dụng xoa dịu thần kinh mà còn giúp phát triển trí tuệ của trẻ. Khi đến tuổi dậy thì, trẻ có thể có nhu cầu ăn uống nhiều hơn, đây cũng là giai đoạn quan trọng để phát triển thể chất, cha mẹ không chỉ đảm bảo cân bằng dinh dưỡng mà còn phải thích nghi với những thay đổi trong chế độ ăn. khẩu vị của trẻ.
Khía cạnh thứ hai: Về sức khỏe
Trong xã hội hiện đại, nhu cầu giải trí càng cao thì việc rèn luyện thân thể lại càng ít được chú trọng, đặc biệt là trẻ em. Điều này sẽ gây nhiều bất lợi cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Cha mẹ nên cho trẻ hiểu tầm quan trọng của sức khỏe tốt. Hướng dẫn con bạn tìm một môn thể thao mà bé yêu thích và khuyến khích sự kiên trì. Tuy nhiên, môn thể thao trẻ tham gia phải tùy thuộc vào thể trạng của trẻ. Trẻ sức yếu không nên chọn những môn cần nhiều sức lực sẽ dễ mệt mỏi, thậm chí có thể suy kiệt cơ thể sau những buổi tập luyện căng thẳng. Môn thể thao cũng cần phù hợp với năng khiếu và sở thích của trẻ.
Khía cạnh thứ ba: Về nghi thức
Không thể bỏ qua việc giáo dục trẻ em trong các nghi thức xã hội. Cha mẹ nên tập cho con thói quen đi, đứng, ngồi đúng cách. Khi người khác phục vụ bạn như rót nước hay bưng thức ăn, hãy nhớ nói lời cảm ơn. Đừng quên tôn trọng quyền riêng tư của người khác, giữ im lặng nơi công cộng.
Một điều vô cùng quan trọng nữa là tác phong trên bàn ăn, tốt nhất là không nên gây ồn ào khi dùng bữa. Dù bạn có thích đồ ăn đến đâu thì cũng không nên mang ra trước mặt mà ăn. Không phát ra tiếng khi nhai, không nói khi miệng đầy thức ăn.
Khía cạnh thứ tư: Về điểm số
Cha mẹ không nên bày tỏ quan điểm ngay khi biết điểm thi và thứ hạng của con, trước tiên có thể hỏi con xem con có hài lòng với kết quả của mình không? Bạn đã đáp ứng mong đợi của con bạn? Cố gắng đừng chỉ trích con, bạn có thể cùng con giải quyết nguyên nhân của những câu hỏi sai trong bài kiểm tra, xem đó có phải là do con bất cẩn hay do thiếu kiến thức. Với thái độ thoải mái, cởi mở, hãy khuyến khích con chia sẻ những lý do dẫn đến kết quả học tập kém.
Khi bạn đã tìm ra lý do, hãy thảo luận về giải pháp với con bạn. Khuyến khích con bạn đề xuất các cách để cải thiện tình hình. Khi các biện pháp được đưa ra, hãy nhắc nhở con bạn thực hiện nó, không để lặp lại sai lầm. Bạn nên thể hiện tình yêu thương với con mình, ngay cả khi chúng bị điểm kém.
Đừng quên nhấn mạnh với con bạn rằng đọc sách là một thói quen quan trọng cần được trau dồi ngay từ khi còn nhỏ. Sách không chỉ cung cấp kiến thức, mà bằng chứng từ các nghiên cứu khoa học cho thấy những học sinh thích đọc sách chất lượng cao mỗi ngày sẽ đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra.
Khía cạnh thứ năm: Bài tập về nhà
Khi trẻ làm bài, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ xây dựng kế hoạch theo một thời gian biểu cố định. Thông thường sẽ mất bao lâu để hoàn thành mỗi bài tập. Trẻ cần nêu rõ lý do chưa hoàn thành để sửa.
Khía cạnh thứ sáu: Về phê bình
Cha mẹ tất nhiên phải khuyến khích và tôn trọng sự khác biệt của con cái, nhưng cần nghiêm khắc và kỷ luật khi con mắc lỗi, khéo léo giúp con nhận ra đâu là sai, đâu là đúng. Không nên nuông chiều con quá cũng như khiến con nghĩ mình là trung tâm, mình luôn hoàn hảo.
Tuy nhiên, nếu con bị chê ở trường, cha mẹ nên giao tiếp với con nhiều hơn, đừng để con chán nản. Trước khi phê bình con, cha mẹ phải bình tĩnh suy nghĩ xem con mình đã làm tốt so với mình chưa, đừng so sánh với “con nhà người ta”.
Điều cha mẹ cần nhất là hiểu con trước khi đưa ra bất kỳ lời phê bình nào, cũng như chấp nhận những thất bại, những điều chưa hoàn hảo với con. Cần có những lời động viên đúng lúc và cũng là để các em chỉ ra những khuyết điểm của mình để khi ai đó góp ý, phê bình các em không bị sốc và sẵn sàng tiếp nhận để phát triển bản thân.
