1. Hãy thành thật với chính mình
Một trong những cách giúp bạn trở nên tự tin hơn là sống thật với chính mình. Sống thật với suy nghĩ và cảm xúc của mình giúp bạn cảm thấy tự do và thoải mái hơn. Khi bạn sống cuộc sống của mình, nghĩa là bạn có thể tự do làm điều mình muốn mà không bị gò ép hay sợ ai dòm ngó. Điều đó phần nào thể hiện sự tự tin cũng như cá tính của bạn.
Không cần đuổi theo những ảo ảnh không thuộc về mình. Điều đó chỉ khiến bạn mệt mỏi và bực bội mà thôi. Chỉ khi bạn học cách chấp nhận những phẩm chất vốn có của mình, bạn mới có thể nắm lấy sự viên mãn của chính mình.
2. Đặt quy tắc của riêng bạn
Đặt ra các quy tắc của riêng bạn và tuân theo chúng là một điều thực sự bổ ích. Tạo ra các quy tắc cá nhân, thực hiện và đặt mục tiêu cho bản thân cho thấy một khía cạnh mới và thú vị của sự tự chủ. Khi bạn có quy tắc của mình, bạn sẽ tuân theo chúng. Nó giúp bạn tránh được nỗi sợ hãi khi thực hiện những kế hoạch hay dự định mới.
Một người đặt ra quy tắc và mục tiêu cho bản thân sẽ luôn bình tĩnh và tự tin để xử lý mọi công việc. Và những người như vậy luôn “ngầu” trong mắt người khác.
3. Đối xử tốt với bản thân
Một trong những điều khiến bạn tự tin hơn là tử tế và yêu thương chính mình. Đừng cố ép mình làm những điều mình không muốn. Đừng tự trách mình mỗi khi thất bại hay vấp ngã. Bạn biết đấy, mọi người đều giống nhau và chỉ vì chúng ta biết nhiều hơn không có nghĩa là chúng ta phải luôn làm tốt hơn. Thay vì tạo áp lực cho bản thân, hãy học cách điều chỉnh suy nghĩ và cảm xúc của chính mình.
Áp lực không bao giờ khiến bạn tự tin hơn mà ngược lại, chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi. Khi bạn cảm thấy thoải mái với mọi thứ, bạn cũng có xu hướng thích thể hiện bản thân. Điều đó giúp bạn trở nên tự tin và bản lĩnh hơn.
4. Trở nên tích cực hơn
Khi bạn có những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy mọi thứ luôn khó khăn với mình. Ngược lại, suy nghĩ tích cực giúp bạn năng động, có đủ năng lượng và sức mạnh để vượt qua mọi thử thách. Trạng thái vui vẻ, rạng rỡ sẽ giúp bạn trở thành một người tràn đầy nhiệt huyết. Điều đó tạo cảm giác an toàn và tin tưởng cho những người xung quanh, khiến họ cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn.
Hơn thế nữa, nụ cười giúp bạn tự tin và xinh đẹp hơn. Bạn biết đấy, không ai thích ở cạnh một người lúc nào cũng nhăn nhó và có cảm xúc tiêu cực. Điều đó có ảnh hưởng tiêu cực đến toàn đội. Người tiêu cực luôn cảm thấy thế giới thật đáng sợ, mọi thứ xung quanh đều khó khăn. Ngược lại, người tích cực luôn thấy thế giới tươi đẹp và họ luôn được yêu thương.
TheoThegoodtrade
