Xeotohay
  • Tin Tức
    • Trong nước
    • Quốc tế
    • Xe Điện
  • Đánh giá xe
  • Kinh nghiệm
    • Chăm sóc
    • Sửa chữa
  • So sánh
  • Công nghệ
  • Độ xe
  • Bảng giá
No Result
View All Result
Xeotohay
  • Tin Tức
    • Trong nước
    • Quốc tế
    • Xe Điện
  • Đánh giá xe
  • Kinh nghiệm
    • Chăm sóc
    • Sửa chữa
  • So sánh
  • Công nghệ
  • Độ xe
  • Bảng giá
No Result
View All Result
Xeotohay
No Result
View All Result
Trang chủ Tin Tức

lưỡi là "đo lường" sức khỏe, nếu 4 thay đổi này không xuất hiện chứng tỏ sức khỏe của bạn rất ổn định

Trong Tin Tức
lưỡi là "đo lường" sức khỏe, nếu 4 thay đổi này không xuất hiện chứng tỏ sức khỏe của bạn rất ổn định
Share on FacebookShare on Twitter

Lưỡi được kết nối với não bộ của chúng ta, nếu não bộ có vấn đề, lưỡi của bạn sẽ thay đổi rõ rệt. Lưỡi khỏe mạnh có màu đỏ tươi với lớp phủ mỏng và rất linh hoạt. Thế nên, hãy lè lưỡi, nếu 4 “thay đổi” này không xuất hiện thì xin chúc mừng, sức khỏe của bạn đang rất ổn định.

1. Lưỡi trở nên cứng

Chúng ta thường nói lưỡi không xương, vậy lưỡi là một trong những bộ phận linh hoạt nhất trên cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu bạn thấy lưỡi của mình đột nhiên bị cứng và cảm thấy không thoải mái khi nói thì bạn cần phải đề phòng.

Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não, đặc biệt với một số người mắc một số bệnh như cao huyết áp, xơ cứng động mạch thì càng phải chú ý.

2. Có vết răng ở hai bên lưỡi

Về vấn đề này, hầu hết mọi người đều biết chuyện gì đang xảy ra, nếu hai bên lưỡi cảm thấy lạnh, có vết như răng cắn thì có thể là do cơ thể có vấn đề về độ ẩm.

Độ ẩm cao sẽ khiến lưỡi sưng tấy, từ đó gây ra vết răng ở cả hai bên. Hơn nữa, ẩm nặng có liên quan đến lý khí, muốn khử ẩm hiệu quả thì trước hết phải kiện tỳ (nuôi dưỡng lá lách).

3. Sau lưỡi có vết thâm tím

Cuốn lưỡi lên, nhìn vào phía sau lưỡi, nếu có vết thâm đen, rất có thể khí huyết trong cơ thể lưu thông đã bị cản trở, gây ra những biến đổi ở lưỡi.

Đặc biệt đối với phụ nữ, nếu bạn có vết thâm ở sau lưỡi thì khi đến kỳ kinh nguyệt rất dễ bị đau bụng kinh.

Lưỡi là thước đo sức khỏe, nếu 4 thay đổi này không xuất hiện chứng tỏ sức khỏe của bạn rất ổn định - Ảnh 2.

4. Lưỡi dày và vàng

Ở trên chúng ta đã nói về lưỡi khỏe mạnh, trên bề mặt lưỡi chỉ có một lớp màng mỏng và trắng. Nếu bạn thè lưỡi ra và phát hiện niêm mạc lưỡi rất dày, một số có màu hơi vàng, rất dính, thậm chí kèm theo triệu chứng hôi miệng thì bạn phải cẩn thận.

Trong trường hợp này, nó cũng có thể liên quan đến độ ẩm trong cơ thể bạn, hoặc nó có thể liên quan đến sự bất thường trong hệ thống tiêu hóa của bạn, hoặc nó cũng có thể liên quan đến thói quen ăn uống không tốt của bạn. .

Tốt nhất khi phát hiện lưỡi có những thay đổi kể trên, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mình.

Ngoài việc vệ sinh đúng cách, ăn uống lành mạnh, các bác sĩ nhắc nhở mọi người nên thường xuyên kiểm tra lưỡi và “tập thể dục” cho lưỡi. Rất đơn giản, hãy liên tục đưa lưỡi ra xa hết mức có thể về phía trước 10 lần, sau đó sang trái 5 lần và sang phải 5 lần, mỗi lần giữ khoảng 2 giây trong trạng thái căng lưỡi.

Bài tập này không chỉ giúp tăng cường chức năng vị giác, giảm các bệnh răng miệng, tốt cho một số cơ quan nội tạng mà còn có lợi cho tiêu hóa. Thời điểm tập tốt nhất là sáng sớm khi vừa ngủ dậy, mỗi ngày 1 lần.

Nguồn và ảnh: Sohu, Healthline

Đang được quan tâm

10 mẫu ô tô bán chạy nhất Việt Nam "trời Âu" năm 2022: "tìm đôi mắt đỏ" Mình chỉ thấy xe Nhật và Hàn thôi
Tin Tức

10 mẫu ô tô bán chạy nhất Việt Nam "trời Âu" năm 2022: "tìm đôi mắt đỏ" Mình chỉ thấy xe Nhật và Hàn thôi

Cơ sở bảo dưỡng ô tô được coi là tham gia công tác đăng kiểm
Tin Tức

Cơ sở bảo dưỡng ô tô được coi là tham gia công tác đăng kiểm

Ferrari sẽ ra mắt 4 mẫu xe mới trong năm nay, gia nhập cuộc đua xe điện
Tin Tức

Ferrari sẽ ra mắt 4 mẫu xe mới trong năm nay, gia nhập cuộc đua xe điện

Xe điện Audi RS e-tron GT 2023 sẽ về Việt Nam vào quý 2 năm nay, đối thủ nặng ký của Porsche Taycan Turbo
Tin Tức

Xe điện Audi RS e-tron GT 2023 sẽ về Việt Nam vào quý 2 năm nay, đối thủ nặng ký của Porsche Taycan Turbo

Lộ diện BMW X5 2024 với hàng loạt thay đổi từ thiết kế, động cơ cho đến trang bị
Tin Tức

Lộ diện BMW X5 2024 với hàng loạt thay đổi từ thiết kế, động cơ cho đến trang bị

Mercedes-Maybach S450 4Matic của Phan Thành mua 5 năm giờ ra sao?
Tin Tức

Mercedes-Maybach S450 4Matic của Phan Thành mua 5 năm giờ ra sao?

Xem thêm
Xe ô tô Hay

© 2022 Xe Ô Tô Hay

Xe ô tô Hay - Chuyên trang thông tin về các loại xe Ô Tô tại Việt Nam và Quốc tế.

  • Tin Tức
  • Đánh giá xe
  • Kinh nghiệm
  • So sánh
  • Công nghệ
  • Độ xe
  • Bảng giá

Mạng xã hội

No Result
View All Result
  • Tin Tức
    • Trong nước
    • Quốc tế
    • Xe Điện
  • Đánh giá xe
  • Kinh nghiệm
    • Chăm sóc
    • Sửa chữa
  • So sánh
  • Công nghệ
  • Độ xe
  • Bảng giá

© 2022 Xe Ô Tô Hay