Nạn nhân thường bộc lộ rất nhiều cảm xúc tiêu cực, tin rằng vấn đề của họ là do người khác gây ra chứ không phải bản thân họ. Họ tin chắc rằng hành vi của họ không liên quan gì đến việc giải quyết vấn đề, vì vậy họ cảm thấy hoàn toàn bất lực.
Chúng ta có thể giao tiếp với họ hàng ngày, đồng cảm và muốn giúp đỡ. Nhưng trong những tình huống bất ngờ, chúng ta có thể bị chúng thao túng tâm lý.
Bạn có nghĩ rằng họ đủ ác để cho chúng tôi cắt đứt mối quan hệ? Tất nhiên, kiểu người thích đóng vai nạn nhân không đến nỗi nào nhưng khi một mối quan hệ thân thiết đòi hỏi sự tin tưởng lẫn nhau, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức và thậm chí bị phản bội. Điều này thực sự rất đau lòng!
Nếu bạn cảm thấy một người có 1 trong 10 triệu chứng dưới đây, hãy cẩn thận vì người kia có thể có tâm lý đóng vai nạn nhân:
1. Cảm thấy tiếc cho bản thân
Thế giới thật tàn nhẫn và họ quá mong manh để thay đổi bất cứ điều gì. Đây là cách nạn nhân nhìn nhận bản thân và cố gắng miêu tả điều đó với phần còn lại của thế giới.
Nhưng sự thật là, thế giới ngoài kia đầy rẫy sự tàn bạo. Nhưng khi đối mặt với điều này, họ không ngừng “buồn” cho bản thân và cố gắng làm cho người khác cảm thấy như vậy. Càng nhiều người phản ứng với câu chuyện của họ, họ càng thích đóng vai nạn nhân và bị mắc kẹt trong vai trò đó.
2. Thao tác
Nạn nhân muốn tỏ ra bất lực để nhận được sự đồng cảm và hỗ trợ của bạn. Điều này cho phép họ chơi với cảm xúc của bạn và thao túng bạn. Đồng thời, họ cũng khiến bạn cảm thấy tội lỗi về những gì bạn đã làm với họ. Cuối cùng, họ làm điều đó chỉ để thu hút nhiều sự chú ý hơn và khiến mọi người lắng nghe họ.
3. Như “ma cà rồng” hút “dưỡng chất” tình cảm
Người đóng vai nạn nhân có thể rất bám víu khi cố gắng nhờ người khác giúp họ giải quyết vấn đề. Họ tạo ra một hình ảnh với nhãn hiệu của một người cần giúp đỡ, từ chối chịu trách nhiệm về mọi thứ và cuối cùng, hoàn toàn phụ thuộc vào những người xung quanh. Ở bên họ một thời gian, bạn dường như cảm thấy sự kiên nhẫn, năng lượng và cảm xúc của mình bị rút cạn.
4. Cuộc sống trì trệ
Bởi vì những kẻ trở thành nạn nhân thường tin rằng họ bất lực trong việc giải quyết vấn đề, nên họ không làm việc để cải thiện cuộc sống của mình. Về cơ bản, họ bị mắc kẹt ở cùng một nơi và bị mắc kẹt trong hiện tại. Tệ hơn nữa, họ luôn có vô số lý do để giải thích tại sao điều này lại xảy ra với họ và bất kỳ nỗ lực nào bạn thực hiện để giúp họ đều bị dập tắt ngay từ đầu.
5. Tạo chướng ngại vật của riêng bạn
Kiểu nạn nhân không thích nghe bạn nói về hành vi hay thái độ của họ, cũng như không muốn đối mặt với sự thật rằng họ đang sống một lối sống rất độc hại. Nếu điều này xảy ra, họ sẽ chọn cắt đứt quan hệ và chia tay. Trạng thái tinh thần quá xúc động và phi lý này tạo ra rất nhiều nhầm lẫn trong mối quan hệ của họ với mọi người. Đáng buồn thay, không phải lúc nào họ cũng nhìn thấy lỗi lầm của mình.
6. Khó tin tưởng người khác
Đây là hậu quả của những vấn đề tâm lý sâu xa của kẻ thích đóng vai nạn nhân. Họ thiếu tự tin và không tin vào chính mình. Họ áp đặt cảm xúc của mình lên người khác và thực sự tin rằng những người khác cũng giống như họ: không đáng tin cậy. Thuyết phục họ là điều vô cùng khó khăn.
7. Thường xuyên so sánh bản thân với người khác
Vì thiếu tự tin, họ không ngừng nghĩ liệu mình tốt hơn hay kém hơn người khác. Họ thường so sánh mình với người khác một cách tiêu cực và cảm thấy tiếc cho sự thật phũ phàng. Sự tự phản ánh này gây bất lợi cho cả người đóng vai nạn nhân và những người xung quanh họ, vì họ sẽ cố gắng níu kéo sự thông cảm của thế giới. Nhưng thực tế là không có ai là hoàn hảo, tất cả chúng ta đều có sai sót ở một số điểm và điều này là hoàn toàn bình thường.
8. Không hài lòng với hiện tại
Những người thích đóng vai nạn nhân không trân trọng và đánh giá cao những điều tích cực đang diễn ra trong cuộc sống của họ. Họ không bao giờ biết đủ. Nếu bạn có một thứ, thì bạn lại muốn thứ khác.
Họ không ngừng kêu ca, tạo nên một vòng luẩn quẩn không lối thoát. Kiểu người này thường không lạc quan và không biết tận hưởng cuộc sống cũng như những khoảnh khắc lẽ ra phải hạnh phúc.
9. Dễ xung đột
Những người thích đóng vai nạn nhân ít sẵn sàng chấp nhận ý kiến hoặc đứng về phía thị trường. Kiểu người này coi bất kỳ sự bất đồng nào (về quan điểm, suy nghĩ, cách sống, v.v.) của họ là một sự xúc phạm cá nhân và quyết định đáp trả. Họ luôn cảm thấy rằng những người xung quanh muốn làm tổn thương tinh thần của họ.
10. Không muốn chịu trách nhiệm
Kiểu người thích đóng vai nạn nhân, luôn coi vấn đề là của người khác. Họ luôn đổ lỗi cho người khác về những thất bại và vấn đề của họ. Họ không đủ chắc chắn về bất cứ điều gì, sợ chịu trách nhiệm và thà đổ mọi thứ cho người khác.
Bằng cách này, họ che giấu cảm xúc và suy nghĩ của chính mình, để phần còn lại cho người khác.
